Afgelopen vrijdag startten we ons sport-uurtje met enkele opwarmingsdansen in de judozaal.
Toen we voldoende opgewarmd waren trokken we naar de grote zaal voor een testje balvaardigheid, we focusten ons vooral op het onderwerp 'mikken'. Vanop een afstand probeerden de kinderen om een bal in de hoepel te mikken. Dit deden we in een grote hoepel, maar ook in een kleine hoepel.
Iedereen voerde deze opdracht zeer goed uit, met als gevolg een tevreden lesgever, maar ook trotse kinderen.
Nadien konden de kinderen een keuze maken tussen een spelletje hockey of zwaai -en slinger oefeningen. Aan de ene kant van de zaal werd er door de jongens hockey gespeeld. De meisjes kozen voor de zwaai -en slingervaardigheden met de zwaailintjes. We voerden allerlei oefeningen uit met ons lint. Dat leverde mooie taferelen op.
Om af te sluiten werd de sportzaal eerst netjes opgeruimd, waarvoor een grote dankjewel aan de hulpvaardige kinderen. De les werd volledig afgesloten met een tikspelletje.
Vandaag begonnen we de les met een lied. Niet zomaar een lied. Glenn was jarig geweest en had klaspop Cézar mee naar de les. Gelukkige verjaardag, Glenn!
Voor de opwarming trokken we naar de judozaal voor een spel 'tikkertje bal'. De kinderen konden tijdens het overlopen getikt worden door een reuzebal. Wie aangetikt werd, die werd ook een ballentikker. Elias was de gelukkige winnaar!
De rest van de les werd een heuse springles. We ontpopten ons tot acrobaten en oefenden allemaal springvaardigheden in op de trampoline, in hoepels, op matjes,... Binnenkort wordt deze vaardigheid getoetst, vandaar een voorbereidingsles.
Dankzij alle sterke kinderen konden we de zaal netjes opruimen. Teamwork!
Op vrijdag 15/01 werd het een les vol balvaardigheden.
Aan het begin van de sportles kregen de kinderen de kans om hun balvaardigheden in duo's uit te oefenen. Ze kwamen daarbij tegenover elkaar te staan en voerden tal van oefeningen uit, zoals; rollen, gooien, botsen, trappen,... Na deze voorbereidende oefeningen gingen de kinderen zelfstandig aan de slag op het tweede deel van het terrein om hun vaardigheden verder in te oefenen.
Terwijl de kinderen hun oefeningen uitvoerden, voerde ik een testje uit rond de basisvaardigheid 'slaan'. De kinderen kwamen één voor één bij mij om een oefening omtrent deze basisvaardigheid uit te voeren. Met een tennisracket moesten ze een aankomende tennisbal wegslaan. De kinderen kregen daarbij drie kansen. Ik was zeer aangenaam verrast door hun kunnen. Een mooie evolutie in vergelijking met vorig jaar!
Aan het einde van de les maakte ik nog even tijd voor enkele estafettespelen. Zo speelden we 'dronkemansestafette' waarbij ze eerst enkele rondjes moesten draaien rond een kegel. Dit zorgde vaak voor amusante taferelen. Daarna werd het een estafette met hindernissen omtrent 'springen'.
Wegens grote drukte, met enige vertraging volgt hier het verslag van de eerste les van 2016 (8/01).
Wij hebben het jaar alvast goed ingezet door er meteen terug in te vliegen na een deugddoende vakantie en de vele feestjes.
Tijdens de eerste les van het nieuwe jaar startten we de les in de judozaal voor een spelletje 'tikkertje bal'. Er werden enkele tikkers aangesteld. De opdracht van de tikkers bestond eruit om de overige kinderen in het speelveld aan te tikken met hun bal. Wie getikt was, die nam ook een bal om de tikkers te helpen.
Na een goede opwarming trokken we naar de grote zaal voor een bewegingsomloop.
De thema's die tijdens de omloop aan bod kwamen waren 'balanceren' en 'roteren'.
De kinderen kregen uitleg bij de verschillende opstellingen en gingen daarna in groepjes aan de slag. Via een doorschuifsysteem kregen ze de kans om bij elke opstelling hun evenwicht te oefenen.
Op de lange mat voerden de kinderen een koprol uit. Deze werd tijdens de les ook getest in functie van het evaluatieformulier dat u op het einde van het jaar zal ontvangen. Later wordt deze vaardigheid nogmaals getoetst om de evolutie te achterhalen.
Tijdens de komende lessen zullen er vaak enkele vaardigheden getoetst worden.
